Jag kom som sagt hem från Lycksele i torsdags och hade sedan en vilodag inplanerat på fredagen.
Lördag var det på't igen och på förmiddagen hade jag 3h på agendan. Stakade först en timme och mötte sedan upp Rundgrens i Pagla för att svida om till löpardojjor och få sällskap av dem de två sista timmarna av passet. Jag tog med dem på en tur till Degerbergsfortet, hemliga trapporna och lite andra militära lämningar. Tur för mig att vi sprang mycket obanat och stig så att jag hade en chans, det var ju tre starka löpare jag hade med mig. Kul att springa på ställen där man annars inte springer så ofta. Det blir lätt att en bara springer samma gamla rundor gång på gång. Igår morse orienterade jag på MTBn. Regnet stod som spön i backen och jag var blöt inifrån och ut. Att skriva upp bokstäverna från kontrollerna var nästan en omöjlighet på grund av regnet så jag fick hålla dem i huvudet hela passet. Det blev en extra utmaning kan man säga, men jag tror jag lyckades komma ihåg alla. Cykelorienteringen brukar vi köra varje år och det känns som att det nästan alltid har regnat när jag varit ute med kartan i handen. Oflyt. Idag står två pass på programmet, styrka och tröskelintervaller. Sedan väntar vila både onsdag och torsdag. Kroppen kan nog behöva det, men när man har flyt i träningen känns det nästan alltid lite tråkigt med vila. Träningen är ju så kul!
0 Comments
Leave a Reply. |
|