I helgen har jag åkt Dundretspelen. Tanken var att åka både lördagens och söndagens lopp, men när termometern visade -20 grader en timme innan start på lördag tänkte jag om. Jag tog jag beslutet att avstå från att starta och istället träna med lägre intensitet utomhus och köra ett intervallpass på Skierg inomhus. Luftrören kan ta mycket stryk av att ansträngas hårt i sådan kyla. Att åka tävlingen hade kunnat fungera hur bra som helst men det hade också kunnat ge konsekvenser. Med tanke på att det är Sverigecup om två veckor kändes det inte värt att chansa. Det var givetvis tråkigt att avstå när jag var så laddad och inställd på att tävla, istället var det bara att fortsätta ladda inför söndagens lopp.
På söndag hade temperaturen stigit till -10 grader och det snöade lite grann. 5km fristil åktes på Hellnerstadions världscup femma. Tuffa banor med ytterst få platta partier, i stort sett bara uppför och nedför. Startade sist i fältet och försökte att öppna hårt. 5km känns inte så långt efter att ha tävlat på längre distans. Fick lite tider längs med banan som visade på att jag gick bra. Öste på och höll i ända in i mål. Roligt att få känna att kroppen svarar bra. Hoppas på att formen är på ingång och infinner sig lagom till Scandic cup i Boden om två veckor. Till helgen är det dubbla tävlingar, två 5km lopp under vinterpremiären i Kiruna. Sedan är det Scandic cup i Boden. Tiden går snabbt när man har roligt!
0 Comments
Leave a Reply. |
|