För tillfället befinner jag mig uppe i Gällivare för att träna här i några dagar och få lite miljöombyte. Under sommaren har jag inte varit här något så det känns skönt att få vara i lägenheten ett par dagar. Jag tänkte passa på att greja med lite nya saker som ska upp. Den här damen har ständigt nya idéer gällande inredning och sånt fix.
Igår genomförde jag ett styrkepass på gymmet uppe på Hellnerstadion. Efter styrkan sprang jag en tur upp på Dundret. Är så lycklig över att äntligen kunna springa igen. Det är fantastiskt roligt att springa, speciellt obanat, och njuta av att träna och få vara i fin miljö under tiden. Gjorde ett dåligt vägval och hamnade på helt fel ställe för att korsa en bäck. Fick springa tillbaka en bit och turen blev lite längre än vad jag hade tänkt, men mig gjorde det ingenting. I förmiddags körde jag ett tufft intervallpass uppför femmanvägen. 4minuters intervaller i tävlingsfart. Eftersom jag inte hade någon chaufför nedför valde jag att köra upp bilen och springa ner som uppvärmning. Sedan tog jag på mig pjäxorna och knäppte på mig rullskidorna för att ta mig upp igen. Det funkade faktiskt bra. Upptäckte att några av de tidigare inläggen jag skrivit hade hamnat i utkast och inte publicerats. Nu är de ordnat och de ska gå att läsa!
0 Comments
Leave a Reply. |
|