Första veckan av ledighet har varit relativt lugn träningsmässigt. Inte så många timmar men flera tuffa pass ändå! Jag genomförde ett maxtest i torsdags. Ett "Kör tills du dör-test" där man åker på bandet så länge man orkar. För varje minut som går så ökas lutningen på bandet och det blir allt tuffare. Riktigt jobbigt men skönt efteråt! Igår var jag ute med landsvägscykeln på ett längre pass. Det blir bara roligare och roligare för varje gång jag cyklar i och med att jag blir allt mer van vid cykeln. Från början var det lite läskigt eftersom vinden påverkar mycket. Det blir lätt vingligt när blåsten ligger på. Men nu har jag fått in lite känsla för det.
0 Comments
Leave a Reply. |
|