I lördagskväll kom jag hem frän Norge och Nordreisa där vi varit på träningsläger tisdag - lördag med skidgymnasiet. Träningsmässigt har det varit ett toppenbra läger med många fina intjänade timmar. Jag startade lägerveckan redan på måndagen med ett cykelpass samt ett stakpass. Solen sken för fullt och vi cyklade upp på dundret där jag tog ett par toppar. Vinden låg däremot på ganska så rejält så vinden tog tag i mig och cykeln så jag åkte av stigen ett par gånger. Ett riktigt njutarpass! Norge bjöd på fantastisk miljö att träna i och fint väder! Vi hade bara regn under en eftermiddag och flera gånger tittade solen fram. Fastän jag har unvikit löpning och istället nött en massa asfalt med rullskidorna så har jag också tagit mig upp på kalfjället. Vi åkte uppför Gildetun under två pass och där bjöds det på grymt fin utsikt!! Helt magiskt! Vi körde flera av träningspassen tillsammans med de norska åkarna som hade läger samtidigt. Totalt var vi ca 200 åkare! Under dagarna har vi varvat snabbhetspass, A1 pass, tröskelintervaller, träningsrace samt styrka. Det allra bästa passet från veckan tycker jag var träningsracet som åktes i klassisk stil uppför Gildetun. En riktigt tuff backe på ca 7km som bjöd på fantastisk utsikt hela vägen upp till toppen. Jag fick till ett bra race med bra fart och tekniken kändes bra. Grymt jobbigt och kul! Nedan hittar ni en video från Skidgymnasiet Gällivares youtubekanal.
0 Comments
Leave a Reply. |
|