Ett tunt lager snö har lagt sig på Dundret och det känns som att vintern närmar sig med stormsteg! För min del blir det till att träna mycket ensam i väntan på att man kan åka skidor. Nu när det stundtals börjar bli för halkigt för rullskidåkning och jag inte kan springa så får vi hitta andra lösningar. Det har blivit mycket Mtb på senaste tiden. Det är jobbigt att inte kunna springa tillsammans med dem andra, men en vacker dag ska jag nog bli skadefri. Skönt att vi snart är på snö i alla fall!
I måndags körde jag ett riktigt bra intervallpass. Jag passade på att köra på rullskidbandet uppe på hellnerstadion. Att kunna anpassa både lutning och hastighet efter ändamålet och ha oändligt långa backar är ju hur bra som helst! Jag körde tröskelintervaller och kunde samtidigt studera tekniken från olika vinklar. Det är en fantastisk möjlighet att kunna nyttja rullskidbandet! I onsdags var tanken att åka rullskidor uppför femmanvägen, men då snön hade lagt sig på Dundret fick planen ändras. Istället cyklade jag uppför femmanvägen på förmiddagen och körde rullskidintervaller uppför kilen på eftermiddagen. Det låg ett bra lager med snö på vägen så det blev lite spännande att cykla både uppför och nedför. Fullt fokus för att hålla kontroll över cykeln. Som ni ser på bilden ovan (som är tagen halvvägs in på passet) så blev jag ganska så lerig och jag kan tala om att det var riktigt kallt att cykla nedför. Hur som helst så blev det ett roligt pass. I torsdags kom mamma upp för att hälsa på. Vi gick ut och åt middag och så fick jag lägenheten städad. Det var väldigt uppskattat efter en intensiv vecka i skolan. På fredag eftermiddag följde jag med henne hem till Boden. Skönt med en helg på hemmaplan och att få träffa nära och kära!
0 Comments
Leave a Reply. |
|