Jag började veckan med en vilodag som tillbringades i Piteå. På tisdag förmiddag rullade jag ut till lindbäcksstadion där jag snurrade på rullskidbanan under resterande del av passet. En fin bana som jag aldrig tidigare har åkt på under sommaren, men flertalet gånger under vintern. Jag kom hem från Piteå på kvällen och åkte direkt till gymmet för att riva av ett styrkepass sådär på kvällskvisten.
Idag har jag genomfört ett tufft intervallpass uppför i backen upp till Rödbergsfortet. Med löparskor på fötterna och med stavar i händerna kunde jag driva högpuls och mycket syra. På passet fick jag sällskap av Elsa och Mamma som agerade fotograf. Det var roligt! Efter att ha sprungit våra vändor upp och nerför berget sprang vi av oss till Aldersjön där vi avslutade passet i vattnet med ett dopp. Väldigt skönt i den här värmen! Mot kvällen fick jag en idé om att stå på händer och ta en selfie samtidigt. Jag är bra på att vara optimistisk och trodde att det var något jag skulle fixa galant. Jag har aldrig tidigare kunnat stå på händer och vet inte varför jag trodde det skulle funka så bra just denna gång. Efter några försök tippade jag över och hann inte ta emot mig. Jag slog huvudet har har nog dragit på mig en mindre hjärnskakning. Det blev en cool bild, men jag vet det tusan om det var värt det...?
0 Comments
Leave a Reply. |
|