I eftermiddag paddlade jag och Olivia kajak på älven. Vi paddlade en längre sväng åt andra hållet gentemot det håll vi paddlade senast. Det blev en fin tur och överkroppen var gode trött efteråt. Kan tala om att träningsvärken jag hade i axlarna dagen efter inte var att leka med. Det är bra träning för överkroppen minsann. Det är roligt att kunna kombinera träning med att umgås, vi hann surra en hel del under tiden vi tränade. Jag tycker om att träna ensam och få vara i sin egen bubbla, men ibland är det faktiskt roligt med omväxling.
0 Comments
Leave a Reply. |
|