Vilken värme det har varit senaste dagarna! Jag har stigit upp och försökt träna innan det blivit på tok för varmt och lagt det andra passet lite senare på dagen. Värmen tar verkligen hårt på en, och ännu värre blir det när man tränar. Men man ska inte klaga, kul att det här har blivit en fin sommar till skillnad från förra året då det regnade i massor!
Igår körde jag intervaller på förmiddagen. 2x20min tröskel. Trots att jag låg på tröskelpuls blev det ett tufft pass. Värmen tar som sagt hårt på en och det kände jag verkligen av under intervallerna. Man blir nästan överhettad. Mamma fick agera fotograf och chaufför nedför backen. Uppskattat! Imorse genomförde jag ett kombipass. Första delen bestod av stakning och den andra av landsvägscykel. Jag fick med mig Robert som gjorde mig sällskap under cyklingen. Vi cyklade ut till Degernäs där jag mötte upp kusinerna mfl. och hade sedan en fin dag med en massa poolhäng. Både trevligt och väldigt roligt! Att hoppa i poolen efter passet var inte så dåligt kan jag tala om. På kvällen stod styrka på agendan.
0 Comments
Leave a Reply. |
|